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秋转凉,把瑞康羊奶煮来喝会不会损失营养?

发布者:小川  浏览量:13028 发布时间:2017/11/17 16:30:38

天气逐渐转凉,很多人喜欢用小奶锅将瑞康羊奶煮热来喝,还会将上面一层的奶皮挑掉说这是脂肪,真的是这样的吗?在煮热瑞康羊奶的过程当中,瑞康羊奶会不会丧失营养成分?有些人认为煮羊奶是为了,现在的瑞康羊奶还有必要这样做吗?天气慢慢变冷,不想喝冷冰冰的瑞康羊奶,应该怎么做比较合适呢?

煮瑞康羊奶时上面的奶皮是脂肪吗?

我们在煮羊奶时,当加热到40℃以上时,液面由于水分蒸发,形成蛋白质和脂质薄膜,就会形成我们平时所说的“奶皮”。随着加热时间的延长和温度的升高,奶皮的厚度还会增加。 有研究发现,奶皮中包含占干物质量70%以上的脂肪和20%-25%的蛋白质。当然,奶皮中也可能含有其他营养成分。可见,煮羊奶时上面的奶皮不全是脂肪。

煮瑞康羊奶时营养会不会流失?

这里需要分情况来说,对于市售的各种包装液态奶,如果是超高温瞬时(ultra high temperature short time sterilization,又称UHT)奶(即平时超市里常温销售的利乐装奶),因为温度已达到130℃以上,当再次加热时,一般不会造成营养的大量流失。

如果是巴氏(pasteurization,也称巴氏)奶(即我们平时在超市冷柜里看到的瑞康鲜羊奶),采用较低的温度(一般为60-82℃),并在规定的时间内对食品进行加热处理,既达到目的又不损害食品品质。

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