立秋后，人们的食欲增加，加重了人体胃肠负担，导致肠胃功能紊乱；也因为秋天昼夜温差大，容易疏忽就会导致腹部着凉，有些肠胃不适的症状。所以，在入秋的时候更要注重调理和养胃，这有利于改善胃肠功能，特别是患有慢性胃炎或者体质虚弱的人群，更应该在秋季喝羊奶养胃。
拥有“奶中”称号的羊奶，它的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
给婴儿
羊奶与母乳的蛋白质结构构成基本相似，羊奶含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。因此，很适合给胃肠较弱、体质较差的婴儿补进营养；同时，羊奶中还富含母乳中才有的上皮细胞生长因子，临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜，所以羊奶对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿，无疑是佳食疗奶品。
给爱人
每个女人都希望自己既有娇好的青春容颜，又保持诱人的健美身材，可是真正实现这个目标却很难，尤其是渐入秋季，肠胃反复不适造成内分泌失调，皮肤便出现很多各种问题，还经常在为日渐臃肿的身材而烦心。
给工作压力大的他，面对日益激烈的社会竞争，很多人感觉工作压力大，回到家里脑子里也还在想工作上的事，大脑总是得不到足够的放松，大量消耗身体能量，食欲也有所增长，胃也逐渐积累成疾。长此以往，有些人难免会神经衰弱、、健忘、肠胃不适，身体处于亚健康状态。
给爸妈
羊奶性温，对身体较为虚弱的老年人尤其适合，具有较好的滋补作用。羊奶不仅能够补充营养，恢复元气，增强体力，而且因为钙含量高，所以能防止老年人常见的骨骼软化疏松，延缓衰老，还能预防高血压。
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